Reumatyzm często kojarzy się z chorobą osób starszych, ale w rzeczywistości może pojawić się znacznie wcześniej - nawet u młodych ludzi. Co więcej, częściej dotyka kobiet, choć u mężczyzn bywa bardziej agresywny. Jak rozpoznać pierwsze objawy i dlaczego nie warto odkładać leczenia? Oto najważniejsze informacje, które pomogą lepiej zrozumieć tę chorobę.
]]>Od 1 kwietnia 2026 roku w Polsce zaczęła obowiązywać nowa lista refundacyjna leków. To dobra wiadomość przede wszystkim dla pacjentów onkologicznych, a szczególnie dla osób chorujących na raka płuca. Wśród 17 nowych terapii objętych refundacją aż 14 dotyczy leczenia nowotworów.
]]>Przez lata był traktowany jako prosty, domowy sposób na problemy z jelitami. Nasze babcie sięgały po niego regularnie, zanim półki sklepowe zapełniły się nowoczesnymi suplementami. Z czasem niemal o nim zapomniano. Dziś jednak wraca do łask, a coraz więcej osób odkrywa, jak silnie potrafi wspierać trawienie i pracę jelit.
]]>Regularnie powtarzające się zwolnienia lekarskie, szczególnie występujące w te same dni tygodnia, coraz częściej wzbudzają zainteresowanie Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Dla instytucji to wyraźny sygnał ostrzegawczy, który może skutkować zwiększonym prawdopodobieństwem kontroli. W przypadku wykrycia nieprawidłowości konsekwencje dla pracownika mogą być poważne.
]]>Od 7 kwietnia weszły w życie nowe zasady realizacji e-recept rocznych. Choć brzmi to dość technicznie, w praktyce chodzi o coś bardzo prostego - żeby pacjent mógł wykupić lek w aptece bez zbędnych problemów i niedopasowanych wyliczeń. Zmiany wprowadziło Centrum e-Zdrowia i mają one ułatwić życie zarówno pacjentom, jak i farmaceutom.
]]>Pacjenci mogą skorzystać z bezpłatnego leczenia w szpitalach uzdrowiskowych w ramach świadczeń finansowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Pobyt może trwać nawet 28 dni. Sprawdź, jak można uzyskać skierowanie na leczenie uzdrowiskowe.
]]>Ten produkt od lat trafia na polskie stoły. Mimo to znalazł się na szczycie listy najbardziej toksycznych roślin roku. Jak to możliwe?
]]>Wątroba to nasze wewnętrzne laboratorium, odpowiedzialne za detoksykację i odporność całego organizmu. Jej sprawne działanie bezpośrednio przekłada się na nasze samopoczucie i witalność, dlatego coraz częściej sięgamy po naturalne metody wsparcia, takie jak olej z ostropestu. Dowiedz się, jak prawidłowo stosować olej z ostropestu i kto powinien zachować ostrożność przy jego suplementacji.
]]>Badania naukowców dowodzą, że seniorzy potrzebują w sypialni wyższych temperatur niż osoby młodsze. Wskazano najzdrowsze wartości dla osób po 65. roku życia. Utrzymanie ciepła w nocy nie tylko poprawia jakość snu, ale przede wszystkim odciąża układ krwionośny i stabilizuje tętno.
]]>1 kwietnia 2026 roku weszły w życie nowe zasady dotyczące jednorazowych odszkodowań za wypadki przy pracy oraz choroby zawodowe. Choć brzmi to dość urzędowo, w praktyce chodzi o bardzo konkretne pieniądze, które mogą trafić do pracowników lub ich rodzin w trudnych momentach życia.
]]>Zęby mądrości, czyli tzw. „ósemki”, od lat budzą wiele emocji i wątpliwości wśród pacjentów. Dla jednych są zupełnie bezproblemowe, dla innych stają się źródłem bólu i poważnych komplikacji. W praktyce stomatologicznej to właśnie zatrzymane ósemki są jednym z najczęstszych powodów wizyt u chirurga stomatologicznego.
]]>Poranna kawa to rytuał, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie dobrego początku dnia. Piękny zapach, mocny napar i mnóstwo energii. Kawa ma mnóstwo zalet, ale są rzeczy, które trzeba o niej wiedzieć. Nie można np. łączyć jej z niektórymi lekami i witaminami. Żeby dobrze się wchłaniały, musi być zachowany odpowiedni odstęp.
]]>Uzupełnianie w ciągu roku luki finansowej na leczenie będzie trudniejsze, bo NFZ obejmie rozszerzona stabilizująca reguła wydatkowa - uważa Łukasz Kozłowski, ekonomista z Federacji Przedsiębiorców Polskich. Według eksperta nowe zasady zwiększą w Funduszu presję na oszczędności.
]]>Określana często jako „cichy złodziej wzroku”, jaskra prowadzi do stopniowego i nieodwracalnego uszkodzenia nerwu wzrokowego. Bez odpowiedniego leczenia może zakończyć się całkowitą ślepotą. Problem polega na tym, że rozwija się powoli i przez długi czas nie daje żadnych wyraźnych objawów. Właśnie dlatego specjaliści od lat apelują o regularne badania wzroku.
]]>Właściwe nawodnienie to nie tylko kwestia ugaszenia pragnienia, ale przede wszystkim fundament pracy naszych narządów wewnętrznych. Często zapominamy, że każda komórka, tkanka i organ - od nerek po serce - potrzebuje wody do prawidłowego funkcjonowania. Jeśli masz trudności z wypijaniem zalecanych 1,5-2 litrów płynów dziennie, kluczem do sukcesu może okazać się nie ilość, a odpowiedni harmonogram.
]]>Poranna kawa to dla wielu codzienny, święty rytuał. Dlatego ta wiadomość ucieszy kawoszy. Naukowcy zbadali ten uwielbiany napój i okazało się, że może on być czymś więcej niż tylko szybkim zastrzykiem energii. Badacze przeanalizowali nawyki dziesiątek tysięcy dorosłych i doszli do zaskakującego wniosku: ogromne znaczenie ma pora dnia, w której spożywamy kawę.
]]>Dr Joseph Salhab, znany internautów jako "The Stomach Doc" mówi, że klucz do żelaznej odporności i płaskiego brzucha może znajdować się w Twojej spiżarni. Amerykański specjalista, który na co dzień edukuje fanów na TikToku i Instagramie, wziął pod lupę ogórki kiszone. Choć dla nas to kulinarna codzienność, ekspert widzi w nich potężną broń biologiczną - naturalny probiotyk, który realnie regeneruje mikroflorę jelitową i wspomaga walkę ze stanami zapalnymi.
]]>Naukowcy opracowali najbardziej szczegółową dotąd mapę zmian zachodzących w tkance piersi wraz z wiekiem. Badanie, obejmujące analizę ponad 3 milionów komórek, dostarcza nowych informacji na temat tego, dlaczego ryzyko raka piersi rośnie z wiekiem szczególnie w okresie menopauzy.
]]>W ostatnich latach media społecznościowe wykreowały wiele prostych nawyków zdrowotnych, które błyskawicznie zdobywają popularność. Jednym z nich jest wypicie szklanki gorącej wody zaraz po przebudzeniu. Filmy na ten temat osiągają dziesiątki tysięcy polubień i są szeroko udostępniane, a ich twórcy przekonują o niemal cudownych właściwościach tego rytuału.
]]>Zdrowie w podeszłym wieku to temat, który zyskuje coraz większe znaczenie. Wraz z wiekiem naturalnie spada sprawność fizyczna i poznawcza, jednak badania pokazują, że styl życia może znacząco wpłynąć na tempo tych zmian. Jednym z ciekawszych wniosków płynących z najnowszych analiz jest to, że seniorzy angażujący się w opiekę nad wnukami mogą dłużej zachować sprawność umysłową i fizyczną.
]]>Nowe badanie naukowców z Karolinska Institutet, opublikowane w JAMA Network Open, rzuca nowe światło na zależność między dietą a ryzykiem demencji. Wyniki sugerują, że u osób z określonym wariantem genetycznym zwiększone spożycie mięsa może wiązać się z wolniejszym pogarszaniem funkcji poznawczych oraz niższym ryzykiem rozwoju demencji.
]]>Nowe badania sugerują, że zwiększenie spożycia błonnika – często zalecane osobom z celiakią – nie zawsze przynosi oczekiwane korzyści. Kluczowym czynnikiem może być nie tylko ilość błonnika w diecie, ale także obecność odpowiednich bakterii jelitowych zdolnych do jego przetwarzania.
]]>Orzeczenie o stopniu niepełnosprawności daje dostęp do wielu praw i pomocy finansowej. Wśród nich jest m.in. krótszy czas pracy oraz dodatkowy urlop wypoczynkowy. Przysługujące prawa i ulgi różnią się w zależności od określonego w nim stopnia.
]]>Choć na wielkanocnych stołach króluje rzeżucha, to inne warzywo zdobyło miano "bomby witaminowej" wszech czasów. Amerykańscy naukowcy przebadali gęstość odżywczą produktów i tylko jeden z nich uzyskał perfekcyjny wynik 100 na 100 punktów. Poznaj ranking 10 najzdrowszych warzyw, które chronią przed nowotworami i chorobami serca - lider rankingu może Cię zaskoczyć.
]]>Będę duże zmiany w zawodzie pielęgniarki i położnej. Dlaczego? Bo rząd ma świadomość, że obowiązująca ustawa z dnia 15 lipca 2011 r. o zawodach pielęgniarki i położnej została uchwalona 15 lat temu, a dynamiczne zmiany zachodzące w systemie ochrony zdrowia, rozwój kompetencji zawodowych pielęgniarek i położnych, postęp medycyny oraz nowe wyzwania organizacyjne i demograficzne powodują, że obowiązujące regulacje wymagają istotnej aktualizacji oraz uzupełnienia o nowe rozwiązania prawne. Co zatem ma się zmienić?
]]>To nieprawda, że pocałunki są bezpieczne dla zdrowia. Australijscy naukowcy udowadniają, że namiętne pocałunki mogą prowadzić do zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową, w tym rzeżączką.
]]>W święta i weekendy każdy potrzebujący pomocy medycznej może ją otrzymać w najbliższej placówce nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej. W sytuacjach zagrożenia zdrowia lub życia trzeba wezwać zespół ratownictwa medycznego.
]]>Do dziś traktowana jest jako egzotyczna ciekawostka, ale coraz częściej sięgamy po nią w sklepach. To naturalny napój, który nie tylko skutecznie nawadnia, ale też wspiera wiele kluczowych procesów w organizmie i ma więcej potasu niż banany. Cudownie działa też na skórę i włosy.
]]>Od 1 kwietnia 2026 roku wszystkie apteki w Polsce muszą korzystać z Krajowego Systemu e-Faktur przy wystawianiu dokumentów dla innych firm. Nowy obowiązek dotyczy zwłaszcza współpracy z przychodniami i szpitalami. Jak podaje Rynek Zdrowia, faktura zyska status wystawionej dopiero po nadaniu jej unikalnego numeru przez państwową platformę. Zmiana ta kończy okres przejściowy i wprowadza pełną cyfryzację obiegu dokumentów w branży farmaceutycznej.
]]>Specjaliści wskazują: to główny sprawca zawałów. Gotowe dania, słodkie jogurty, chipsy czy gazowane napoje – słowem: żywność wysokoprzetworzona. Dla wielu osób to codzienność. Szybkie, wygodne i łatwo dostępne. Problem w tym, że właśnie ten styl jedzenia coraz częściej pojawia się w badaniach jako jeden z głównych czynników ryzyka chorób serca.
]]>Otyłość to poważna choroba i realne zagrożenie dla zdrowia. Osoby chorujące na otyłość oraz związane z nią choroby mogą jednak liczyć na wsparcie państwa. W zależności od sytuacji zdrowotnej, wieku i orzeczeń, możliwe jest uzyskanie szeregu świadczeń, ulg i przywilejów. Czy w 2026 roku otyłość stanowi podstawę do orzeczenia o niepełnosprawności?
]]>Czy pracodawca może ingerować w to, jak pracownik spędza przerwę w pracy? Przepisy jasno regulują prawa i obowiązki stron stosunku pracy. I choć w wielu miejscach pracy ścisłe regulowanie zasad pobytu na terenie zakładu pracy nie jest konieczne, a pracodawcy z niego rezygnują, to nie oznacza to, że przepisy zabraniają im wprowadzania tego rodzaju procedur.
]]>Najpierw skanujemy odległość, aby sprawdzić, czy pociąg się zbliża, a następnie szybko czytamy drobny druk na bilecie, aby dowiedzieć się, w którym wagonie mamy zarezerwowane miejsce: nasze oczy wykonują niesamowite zadania każdego dnia. Jeśli przestają prawidłowo funkcjonować, okulary lub soczewki kontaktowe mogą pomóc. Istnieją jednak również pewne sposoby na wsparcie zdrowia oczu.
]]>To scenariusz, którego nikt w rządzie nie brał pod uwagę. Polska przegrała batalię sądową z Pfizerem i stoi przed widmem zapłaty ponad 5,6 mld zł odszkodowania oraz przymusowego odbioru 60 mln dawek zbędnych szczepionek. Choć Warszawa zapowiada apelację, w ministerstwach trwa nerwowe szukanie pieniędzy, których nie ma w budżecie.
]]>Sąd w Brukseli wydał wyrok w głośnej sprawie Pfizer kontra Polska. Chodzi o szczepionki na COVID-19, których jeszcze poprzedni rząd nie odebrał i za które nie zapłacił. Rachunek jest astronomiczny - ponad 5,6 mld zł plus odsetki. Ministerstwo Zdrowia zapowiada odwołanie, ale eksperci ostrzegają: nawet apelacja może wymagać wpłacenia zasądzonej kwoty z góry.
]]>Najnowsze badania wskazują, że mózg człowieka po udarze może wykazywać zdolność do zaskakującej reorganizacji. U pacjentów z ciężkimi zaburzeniami ruchowymi zaobserwowano oznaki „młodszej” struktury w nienaruszonych obszarach mózgu, co może stanowić mechanizm kompensacyjny wspierający proces zdrowienia.
]]>W 2026 roku opublikowano zaktualizowane wytyczne dotyczące diagnostyki i leczenia zaburzeń lipidowych, przygotowane przez American College of Cardiology (ACC) oraz American Heart Association (AHA). To pierwsza aktualizacja od 2018 roku – i jednocześnie istotny krok w stronę wcześniejszej profilaktyki oraz bardziej spersonalizowanego podejścia do pacjenta.
]]>Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) bije na alarm. W Europie w niepokojącym tempie rozprzestrzenia się śmiertelnie niebezpieczna choroba, która dla wielu wciąż pozostaje niewidzialnym zagrożeniem. Eksperci ostrzegają: statystyki są niedoszacowane, a brak diagnozy u tysięcy pacjentów sprzyja powstawaniu szczepów odpornych na leki.
]]>Teraz będą jeść go wszyscy. Podczas Wielkanocy towarzyszy kiełbasie, pieczonym mięsom i pasztetom. Ma wiele wspaniałych właściwości i świetnie pomaga trawić ciężkostrawne potrawy. Chrzan, bo o nim mowa, trzeba włączyć do codziennej diety. Aż trudno go przecenić. Powinni na chrzan zwrócić uwagę zwłaszcza seniorzy.
]]>Latarnie uliczne, neony, ekrany telefonów komórkowych, tabletów i telewizorów w sypialni: sztuczne światło w nocy od dawna jest częścią naszego codziennego życia. Nowe dane w imponujący sposób potwierdzają, że światło w nocy może zagrażać naszemu zdrowiu. Sprzyja ono rozwojowi chorób układu krążenia.
]]>Ten owoc ma niezwykłe właściwości zdrowotne. Polecany jest m.in. osobom starszym oraz tym, które zmagają się z chorobami reumatycznymi. Ale nie tylko.
]]>Czym dziś jest męskie szczęście? Jak wygląda na różnych etapach życia i co się w nim zmienia? Odpowiedzi na te pytania przynosi raport „Męskie oblicza szczęścia” przygotowany przez Otodom w ramach cyklu „Szczęśliwy Dom”. To obszerne opracowanie pokazuje, że współczesna męskość nie jest jednorodna. Składa się z wielu ról, potrzeb i sposobów wyrażania emocji.
]]>Dwukrotna w roku zmiana czasu jest nie tylko niewygodna, ale coraz więcej mówi się o tym, że ma poważne konsekwencje dla zdrowia. Utrata godziny snu w marcową niedzielę po zmianie czasu wiąże się m.in. z większą liczbą zawałów serca i śmiertelnych wypadków drogowych w kolejnych dniach.
]]>Ekstremalne temperatury od dawna budzą niepokój lekarzy, jednak najnowsze badania wskazują, że to właśnie zimno może stanowić większe zagrożenie dla układu sercowo-naczyniowego niż wysokie temperatury.
]]>Najnowsze badania naukowców z Northwestern Medicine wskazują na nieoczekiwany mechanizm, który może odgrywać kluczową rolę w rozwoju jednego z najgroźniejszych nowotworów mózgu – glejaka wielopostaciowego. Odkrycie to otwiera drogę do opracowania nowych strategii terapeutycznych, szczególnie w obszarze immunoterapii.
]]>Nie trzeba mieć wysokiego cholesterolu, by znaleźć się w grupie ryzyka chorób serca. Coraz częściej lekarze zwracają uwagę na inny, mniej znany wskaźnik, który może tłumaczyć zawały u młodych, pozornie zdrowych osób. Chodzi o lipoproteinę(a) — parametr, o którym wciąż mówi się zdecydowanie zbyt rzadko.
]]>Olej rydzowy to bogactwo kwasów omega-3 i witaminy E. Dowiedz się, jak stosować olej z lnianki w kuchni i kosmetyce, na co pomaga i dlaczego należy go spożywać wyłącznie na zimno. Sprawdź właściwości zdrowotne.
]]>Większość z nas spożywa go za mało, choć to absolutny fundament zdrowego trawienia. Gastroenterolodzy biją na alarm: niedobór błonnika to powszechny problem, który odbija się na naszym samopoczuciu. Sprawdź, dlaczego Twoje jelita "kochają" kolorowe talerze i który niepozorny owoc potrafi zdziałać cuda w walce z zaparciami.
]]>Zespół naukowców kierowany przez prof. dr. Hilmara Badinga z Uniwersytetu w Heidelbergu dokonał istotnego odkrycia, które może zmienić sposób leczenia choroby Alzheimera. Badacze zidentyfikowali mechanizm molekularny odpowiedzialny za obumieranie komórek nerwowych oraz postępujące pogorszenie funkcji poznawczych. Wyniki badań opublikowano w prestiżowym czasopiśmie Molecular Psychiatry.
]]>Najnowsze badania wskazują na nieoczywisty, ale potencjalnie istotny związek między zdrowiem jamy ustnej a ryzykiem rozwoju raka piersi. Naukowcy z Johns Hopkins Kimmel Cancer Center wykazali, że bakteria Fusobacterium nucleatum, powszechnie występująca w chorobach przyzębia, może odgrywać rolę w inicjacji, wzroście oraz rozprzestrzenianiu się nowotworu piersi.
]]>